quinta-feira, 14 de outubro de 2010

O que faz bem pra minha saúde!


Acho a maior graça. Tomate previne isso,cebola previne aquilo, chocolate faz bem, chocolate faz mal, um cálice diário de vinho não tem problema, qualquer gole de álcool é nocivo, tome água em abundância, mas não exagere...

Diante desta profusão de descobertas, acho mais seguro não mudar de hábitos.

Sei direitinho o que faz bem e o que faz mal pra minha saúde.

Prazer faz muito bem.
Dormir me deixa 0 km.
Ler um bom livro faz-me sentir nova em folha.
Viajar me deixa tensa antes de embarcar, mas depois rejuvenesço uns cinco anos.

Viagens aéreas não me incham as pernas; incham-me o cérebro, volto cheia de idéias.
Brigar me provoca arritmia cardíaca.
Ver pessoas tendo acessos de estupidez me
embrulha o estômago.
Testemunhar gente jogando lata de cerveja pela janela do carro me faz perder toda a fé no ser humano.
E telejornais... os médicos deveriam proibir - como doem!
Caminhar faz bem, dançar faz bem, ficar em silêncio quando uma discussão está pegando fogo,
faz muito bem! Você exercita o autocontrole e ainda acorda no outro dia sem se sentir arrependido de nada.


Acordar de manhã arrependido do que disse ou do que fez ontem à noite é prejudicial à saúde!
E passar o resto do dia sem coragem para pedir
desculpas, pior ainda!
Não pedir perdão pelas nossas mancadas dá câncer, não há tomate ou mussarela que previna.
Ir ao cinema, conseguir um lugar central nas fileiras do fundo, não ter ninguém atrapalhando sua visão, nenhum celular tocando e o filme ser espetacular, uau!

Cinema é melhor pra saúde do que pipoca!

Conversa é melhor do que piada.
Exercício é melhor do que cirurgia.
Humor é melhor do que rancor.
Amigos são melhores do que gente influente.
Economia é melhor do que dívida.
Pergunta é melhor do que dúvida.
Sonhar é melhor do que nada!

AOS MEUS PAIS

Obrigada por vocês existirem
e por serem quem são:
mais que apenas pais biológicos.

Obrigada pela dedicação,
pela amizade,
pelo companheirismo.

Obrigada pela vida.
e pelo orgulho que é
ter nascido de vocês.

Obrigada pelos ensinamentos,
pelos sermões,
pelos castigos,
pelas palmadas
e, principalmente pelos exemplos.
Eles são valiosíssimos.

Obrigada pelos agrados
e principalmente pelos desagrados.
Assim, eu pude ver que
na vida nem tudo é como a gente quer
Aprendi a ter limites
a ser mais “gente”.

Obrigada pelas preocupações
sei que muitas vezes
fui (e ainda sou)
causa de inapetência e insônia.

Obrigada pela caminhada,
pela luta,
pela lida.
Aprendi com vocês
A ter coragem,
a não desanimar,
a saborear a vitória.

Obrigada pelas mãos entrelaçadas na minha,
doando-me confiança,
na certeza de estar indo por caminhos seguros
e na certeza de que terei sempre onde amparar
caso eu tropece.

Obrigada por tudo que vocês planejaram e fizeram,
por tudo que planejaram e não fizeram
e pelo o que fizeram sem planejar.

Obrigado pelas renúncias...
Perdão por tudo que fiz,
por tudo que não fiz
e pelo que pensei em fazer.

Deus abençoe vocês
E me abençoe também
Dando-me a alegria
de tê-los por muito tempo ainda.

Adoro vocês!




- Carolzinha

segunda-feira, 11 de outubro de 2010

Eu Amo Mais Você.

Depois dessa ventania o temporal
Fez da nossa vida
Um mundo desigual
Qual é a tua?
O teu segredo?
Me diz
Como eu vou decifrar?

E a verdade é absurda no plural
Mas pra mim
Honestamente isso é normal
Na minha onda, teu oceano
Me ensina como navegar...

Eu amo mais você
Do que eu...

A tardinha
As coisas mudam sem parar
E a gente fala muito por falar
Mas de repente, a gente sente
Que tudo sobrou num olhar...

Penso infinitamente sem parar
A verdade
É transparente no mirar
Da tua retina, minha menina
Me diz
Como não te amar?

Eu amo mais você
Do que eu...


Penso infinitamente sem parar
A verdade
É transparente no mirar
Da tua retina, minha menina
Me diz
Como não te amar?

Eu amo mais você
Do que eu...

Banda Catedral - Eu Amo Mais Você

Depois Que Te Conheci , Sempre Post Pensando EM você.

Impossível ?


sexta-feira, 8 de outubro de 2010

"Olha,dizem que o sofrimento melhora as pessoas.
Mas tenho as minhas dúvidas.
Acho que a felicidade nos melhora muito.
Quando estamos bem, nos tornamos mais generosos.
E quando estamos mal, tendemos a ficar mais encolhidos.
Não gosto daquele conceito de que só o sofrimento enobrece,
não concordo com isso.
A felicidade realmente nos melhora como seres humanos.
Ela é que nos enobrece.''
Carolina "


Porque Você é Do Tamanho que eu te Vejo ....

E Não do Tamanho Da Sua Altura.



- Saudades De Você Gigante.

Não se acustume com que não lhe faz feliz,
Revolte-se quando julgar necessário.
Alague seu coração de esperança,mas não deixe que ele se afogue nelas.
Se achar que precisa voltar, Volte!
Se perceber que precisa seguir,Siga!
Se estiver tudo errado,Comece novamente.
Se estiver tudo certo,Continue.
Se sentir saudades,mate-a.
Se perde um amor,não se perca.
Se achar,Segure-o.

quinta-feira, 7 de outubro de 2010

O Valor do Sorriso


Senhor, não permita jamais que eu me esqueça de sorrir com o coração - e sorrir muito, todos os dias!
Quando raiar o sol e meus olhos se abrirem para a vida, que o sorríso seja a meu primeiro louvor, agradecendo o novo dia que amanhece!...
Em meu lar, que seja ele o precursor da palavra serena e do diálogo amistoso, para que meus familiares, assim como eu, possam iniciar o seu dia entre as melhores vibrações de paz e bom ânimo!
Sem a claridade do riso, tudo é mais triste, sombrio!...
Sem a bênção da alegria, os semblantes são frios e as palavras rudes, qual que imensa desolação envolvesse a todos, negando-lhes desenvoltura e euforia - acompanhantes obrigatórios das determinações felizes!...
Sorrir alivia o coração e desafoga a alma, recolocando harmonia e pacificação no lugar da irritação e do mau humor. Trazer a luz do sorriso no rosto é iluminar estradas e transeuntes, fazendo de seu portador um pequenino imã a atrair simpatia e cooperação...
Aquele que sorri sinaliza o Bem, aonde quer que esteja.
Abençoa-me hoje, Senhor, e faz de mim um foco de alegria a espargir o melhor aos meus companheiros de estrada, para que amanhã, quando eu estiver triste e desanimado, o sorriso que eu despertei nos outros possa ser o remédio salutar que me trará de volta a vontade viver e lutar, porque o sorriso é assim como um raio de luz: embora pequeno transpassa todas as sombras, e onde toca sempre produz calor, alegria e refazimento...
Assim seja!

André Luiz, IDEAL André, 12.03.2003

Prece cipriana ( Espiritismo)

(Parte final do livro "No Mundo Maior")
.

Senhor Jesus,
Permanente inspiração de nossos caminhos,
Abre-nos, por misericórdia,
Como sempre,
As portas excelsas
De tua providência incomensurável...

Doador da Vida,
Acorda-nos a consciência
Para semearmos ressurreição
Nos vales sombrios da morte;

Distribuidor do Sumo Bem,
Ajuda-nos a combater o mal
Com as armas do espírito;

Príncipe da Paz,
Não nos deixes indiferentes
À discórdia
Que vergasta O coração
De nossos companheiros sofredores;

Mestre da Sabedoria
Afugenta para longe de nós
A sensação de cansaço
À frente dos serviços
Que devemos prestar
Aos nossos irmãos ignorantes;

Emissário do Amor Divino,
Não nos concedas paz
Enquanto não vencermos
Os monstros da guerra e do ódio,
Cooperando contigo,
Em tua augusta obra terrestre;

Pastor da Luz Imortal,
Fortalece-nos,
Para que nunca nos intimidemos
Perante as angústias e desesperos das trevas;

Distribuidor da Riqueza Infinita,
Supre-nos as mãos
Com teus recursos ilimitados,
Para que sejamos úteis
A todos os seres do caminho,
Que ainda se sentem minguados
De teus dons imperecíveis;

Embaixador Angélico,
Não nos abandones ao desejo
De repousar indebitamente,
E converte-nos
Em teus servidores humildes,
Onde estivermos;

Mensageiro da Boa Nova,
Não permitas
Que nossos ouvidos adormeçam
Ao coro dos soluços
Dos que clamam por socorro
Nos círculos do sofrimento;

Companheiro da Eternidade,
Abençoa-nos as responsabilidades e deveres;
Não nos relegues à imperfeição
De que ainda somos portadores!

Dá-nos, amado Jesus, o favor de servir-Te
E que o Supremo Senhor do Universo Te glorifique
Para sempre.
Assim seja!...
* * *

(André Luiz) "Fizera-se resplandecente o recinto do santuário. Vi, então, através do espesso véu de lágrimas que me assomavam aos olhos, que maravilhosa coroa de brilhantes evanescentes cintilou, por instantes, na cabeça venerável daquela missionária do bem, como se ali fora instantaneamente colocada por mãos invisíveis...
Encerrada a reunião, Cipriana, com admirável simplicidade, veio despedir-se de mim.
Porque não dizer? Tinha meus olhos velados de pranto, desejaria segui-la como filho reconhecido para sempre, tais a sabedoria e o amor que lhe transbordavam do espírito glorificado.
Calderaro foi o primeiro a abraçar-me, fazendo votos de boa viagem, a que não pude responder, sufocado pela intensa comoção. Os demais companheiros saudaram-me, enternecidos, e, por fim, Cipriana apertou-me ao peito, beijou-me maternalmente, e disse com olhos úmidos:
- Que o Pai te abençoe. Nunca te esqueça a bondade no desempenho de qualquer obrigação.
E talvez porque me visse tão fundamente sensibilizado, acrescentou:
— Estaremos unidos pelo espírito.
Desvencilhei-me dos seus braços com as saudades do filho, em cujo santuário interior jamais se extingue a chama da gratidão.
De volta, agora, aos trabalhos que me aguardavam, solitário e comovido, aspirei os perfumes da noite clara que se povoava de prodígios mensagens dos astros coruscantes...
— Misericordioso Senhor — supliquei, mentalmente —, digna-Te abençoar o verme que eu sou!...
Tive a impressão de que meu coração pulsava, túmido, dentro do peito. À frente dos meus olhos faiscavam constelações, indicando gloriosos destinos, no futuro infindável..E ponderando, em silêncio, a grandeza de Deus, verti copioso pranto de júbilo, dando guarida às intraduzíveis sensações que me invadiam a alma, extasiada e feliz sob nova esperança!"

Fim
ANDRÉ LUIZ
(Do livro "No Mundo Maior", cap. final, FCXavier)

Momentos de Luz


Eis seus momentos de luz...
___________________________________
Se você está feliz, ore sempre, rogando ao Senhor para que o equilíbrio esteja em seus passos.
Se você sofre, ore para que não lhe falte compreensão e paciência.
Se você está no caminho certo, ore para que não se desvie.
Se você está de espírito marginalizado, sob o risco de queda em despenhadeiros ou perigosos declives, ore para que o seu raciocínio retome a senda justa.
Se você está doente, ore a fim de que a saúde possível lhe seja restituída.
Se você tem o corpo robusto, ore para que as suas forças não se percam.
Se você está trabalhando, ore pedindo a Deus lhe conserve a existência no privilégio de servir.
Se você permanece ausente da atividade, ore, solicitando aos Mensageiros do Senhor lhe auxiliem a encontrar ou reencontrar a felicidade da ação para o bem
Se você já aprendeu a perdoar as ofensas, ore para que prossiga cultivando semelhante atitude.
Se você reprova ou condena alguém, ore rogando à Divina Providência lhe ajude a entender o que faríamos nós se estivéssemos no lugar de quem caiu ou de quem errou, de modo a aprendermos discernimento e tolerância.
Se você possui conhecimentos superiores, ore para que não lhe falte a disposição de trabalhar, a fim de transmití-los a outrem, sem qualquer idéia de superioridade, reconhecendo que a luz de sua inteligência vem de Deus que no-la concede para que venhamos a fazer o melhor de nosso tempo e de nossa vida, entregando-nos, porém, à responsabilidade de nossos próprios atos.
Se você ainda ignora as verdades da vida, ore para que o seu espírito consiga assimilar as lições que o Mais Alto lhe envia.
Ore sempre.
A oração é o momento de luz, nas obscuridades e provas do caminho de aperfeiçoamento em que ainda nos achamos, para o nosso encontro íntimo com o amparo de Deus.
( Espririto) André Luiz

Sentimos saudade de certos momentos da nossa vida e de certos momentos de pessoas que passaram por ela!



Sempre na minha Memoria e no meu coração!


Viver e partilhar, toda beleza do amor, é o que eu mais quero.
Contigo alegramos, faze de nossa vida o que mais queremos é estes todos juntos.
Brincamos, festejamos e amamo-nos
Com grande cumplicidade e respeito.
Irmã caçula, linda, uma estrela que brilha em nossa família
Adoramos vê rir e queria esta sempre do teu lado.
Irmã caçula, tão meiga um amor de menina,
Alegra os outros com o seu amor.
E eu estou sempre se lembrando de ti minha irmã do coração.
Irmã caçula ainda bem que existes na nossa vida,
Adoro-te muito


Você minha irmã:
As vezes um poço de mistério
As vezes acorda sem humor
As vezes não tem paciência
As vezes um silêncio impenetrável
As vezes ninguém te merece
As vezes eu que não te mereço
Mas……
Sempre Amiga
Sempre sincera
Sempre generosa
Sempre sensível
Sempre, sempre , sempre…..
Acho que não acho mais adjectivos para ti
pois és um presente que Deus me deu e nem com
a nossa diferença de idade apaga esse amor.
Que Deus lhe abençoe sempre, que sejas um vitoriosa
e que tudo o que desejas sejam presentes dados por Deus.
Tenho orgulho em ter você como irmã. Beijos em seu coração.

10 motivos para sorrir


SORRIA!! Hoje é mais um dia lindo para ser aproveitado!

SORRIA!! Existe pessoas que amam você e sempre te querem o melhor...

SORRIA!!! Você é super importante, e sem você o mundo não seria o mesmo!!

SORRIA!! Esqueça os problemas... você fica linda com um sorriso!!!

SORRIA!!!! Você é privilegiado, tem comida, cama, tem um teto... e vive em um país que apesar da violência, não tem guerra!

SORRIA!!!! Pois o sorriso é contagiante, vamos fazer uma epidemia!!!!!!
Não se preocupe com os obstáculos da vida, eles nos fazem crescer!!

SORRIA!!! A vida é bela, se você não acha isso, torne sua vida bela.... comece sorrindo, que tudo a sua volta mudará!!!

SORRIA!!! Você tem amigos que te amam.... e um melhor amigo.... DEUS!!!!

SORRIA!!!! Mais um ano está chegando.... um ano que poderá ser o melhor ano, se você começa-lo sorrindo!!

SORRIA!!! Pois você está viva.... e este é o maior motivo para sorrir.... pois a sua existência faz o mundo mais feliz!!!!!!

Você já sorriu hoje??
Não??
Então o que está esperando???
Um sorriso por mais simples que seja modifica tudo a nossa volta. Um sorriso pode alegrar um coração, restaurar amizades e até conquistar as pessoas. Mas o mais importante é que sorrindo você sentirá melhor e o seu sorriso contribui para um mundo mais feliz!!!!

Pai...


Hoje os cabelos brancos
estão se aproximando
de uma forma tão impetuosa
que não pode ser detida,
o tempo te ensinou as experiências mais belas,
que me transmitiste ao passar dos anos.
A meu pai,
que sempre esteve presente
ainda que eu nunca pudesse ver
cada momento em que te aproximavas
para cuidar de mim no berço de cristal e de sol,
sempre senti tuas palavras no meu coração...

A meu pai,
que com respeito
me viu crescer e deixou
que tome decisões importantes.

Lembra meu pai que sempre te amarei,
as vezes o coração não sabe dizer, só sabe sentir...

Teu amor é tão grande,
tão grande o amor por teus filhos,
que hoje estás colhendo o amor que semeaste.

Me impulsas a continuar adiante
e a triunfar a me olhar no espelho e saber que tu me apoiarás...

Obrigado,
pai, te agradece meu infinito coração
por cada amanhecer que deixaste compartir ao teu lado,
por saber que estás aqui comigo em todo momento,
porque sei que estarás aqui para sempre...

Sim, pai, os anos não passam em vão,
pois eu guardo dentro do meu coração
cada palavra de alento que me hás dado para viver,
cada pequeno detalhe de amor que hás tido
e cada instante de felicidade junto a ti...

Direi para todo mundo que meu pai é o melhor,
porque na tua graça paterna resplandece
o esmalte de um pai amoroso,
paciente,
silencioso,
que sempre leva a bandeira de amor no seu coração...

Hoje os desvelos e as noites de ninar se foram,
hoje só me olhas crescer e crescer,
hoje te preocupas por mim mais que ontem,
porque sei que desejas o melhor para mim...

Sabes, pai,
sei que algum dia terás de partir,
e que não estarás mais perto de mim,
mas toda minha vida vou agradecer
a Deus pelo pai maravilhoso que designou e deu para mim...

METADE DO FILHO -

Bom Dia Mochilinha...


Tudo começou com uma tremenda vontade de apagar tudo o que sinalizava antigos sentimentos,antigas sensações e lembranças, após a vontade isso se tornou uma necessidade, fiz questão de satisfazer isso, me livrei de coisas que jamais achei que um dia iria me livrar, papéis que tinham significados, mas que naquele momento nem dó de jogar fora eu senti.
Depois dessa estranha sensação de limpeza que tive na minha vida, começou as mudanças, me abri sem querer para ter novas emoções, mas quando eu vi necessariamente um rosto, eu jamais esperei que a minha reação iria ser essa.
Desde esse dia, sinto uma felicidade incomum, coisas que eram para ter me abalado não me abalaram, a cada segundo que passava eu provava a mim mesma que eu tinha deixado mais um sentimento para trás, um sentimento que desde o dia 06/08 não era a mesma coisa, um sentimento que passou a ser absolutamente nada a partir do dia 28/09, foi uma estranha sensação de acordar e não se sentir mais a mesma, eu me senti inteira, meu coração estava completo novamente.
Não foi uma escolha minha, ou foi, só sei que não vou ficar falando sobre um sentimento passado que hoje em dia não me trás mais efeitos, nem fotos, nem palavras .
Foi a partir de um toque, um toque que fez os pelos do meu corpo se arrepiarem, a partir de uma aproximação que meu coração acelerou, a partir de um sorriso e de seus lábios encostados em meu rosto pela primeira vez, meus olhos brilharam, foi o suficiente, seus sorrisos de como quem não quer nada me encantaram, quando eu me atrevo à pensar em qualquer coisa por um segundo que seja, você acaba invadindo meus pensamentos como quem não quer nada e pensar que está tão próximo e tão longe ao mesmo tempo, mas o mais estranho foi olhar para o seu rosto, me aproximar e sentir aquela corrente elétrica percorrendo meu corpo, e quando ficamos quase a sós, seu olhar para mim e minha tentativa de disfarce completamente em vão de fingir que eu não olhava pra você, é uma sensação diferente que eu não sei descrever, isso já é o suficiente pra dizer que meu coração é seu, porque eu o sinto batendo forte aqui no meu peito inteiro novamente, ele está completo, ele voltou ao seu devido lugar.
A minha única certeza agora é que, eu estou feliz, mais feliz do que nunca e nada estraga essa felicidade, felicidade que os meus pensamentos trazem e me roubam sorrisos involuntários e um brilho nos meus olhos incomum surge, a certeza de que deixei um sentimento pra trás mais uma vez e a absoluta certeza, que sou feliz e continuarei sendo.

Pela maneira como mudou meus planos, por ser a distração perfeita, pela maneira como você levou a idéia de que tenho você me fez enxergar que faltava algo. Pelo fim do meu primeiro começo, pelo fato de você ser algo que eu nunca escolhi,aconteceu naturalmente mas agora é algo que eu não quero perder e nunca quero ficar sem, nunca mais.

Apaixonada? Ainda não sei, só sei que sou sensível ao seu toque e vulnerável aos seus sorrisos e olhares, é algo a mais,basta somente eu te ver novamente, para meu coração parar mais uma vez, e a sensibilidade da minha pele em choque com a sua trazer aquelas descargas elétricas, aquele arrepio e um desconfortável e ao mesmo tempo satisfatório frio na barriga.

Minha felicidade acidental, a maneira como você sorri me conforta, eu devo admitir que você não fazia parte do meu livro, mas agora, se você abrí-lo e der uma olhada, você é o começo e o fim de cada capítulo.

-
Novo mês, novo começo, lembranças finalmente deixadas para trás com sentimentos também, foi o final de uma história trazendo o inicio de outra, outra que não vai ter fim, a história que envolve a minha felicidade infinita dos meus últimos dias, que eu espero que não acabe nem tão cedo. Sensação boa que você me trouxe de paz. Obrigada minha Mochilinha

Mal te tenho, e algo dentro de mim me obriga a querer te encontrar mais e mais
Adoro cada momento , cada instante , cada segundo ao seu lado.

segunda-feira, 4 de outubro de 2010

Alguém Especial

Você é isto que descrevo acima,
Uma pessoa de valor inestimável.
Que está me fazendo ficar apaixonada,
Querendo novamente saber o que é alegria.

Seu sorriso tem o brilho das estrelas,
Seus olhos são os mais bonitos
Sua voz éa mais doce ,
O seu toque éo mais suave

Eu quero ter teu beijo, eu quero ter vc.

Ao meu lado, fazendo-me um carinho.
Pegando em minha mão, sentindo meu coração,
Pulsar no ritmo do sentimento que tenho por ti.

Enfim, não sei ficar longe de ti, não dá,Abstinência é grande
Penso em ti, em teu sorriso, teu olhar, tua voz.
Sonho em te encontrar, te conquistar,
E em mostrar que tudo o que quero é te fazer feliz!

Você deve saber o quanto é especial na minha vida!
Os dias com vc são os melhores!
As conversas com vc as mais interessantes!
As horas sem te ver e sem falar com vc?
Nossa, não sei como explicar, é um vazio sabe?

Espero que a gente , passe disso , e que cada dia se torne melhor

que o anterior.

Gosto muito de estar com vc.

Kris


Deus te criou milimetricamente com aquilo que me falta, & botou em mim as coisas que por ventura, tu não tem! :) é como um encaixe. \õ/ , ele fez tudo com tanta perfeição, com tanto cuidado,que tá aí o resultado, não consigo mais parar de pensar em vc.

Revolução dos Cravos