quinta-feira, 4 de julho de 2013

Hambúrguer de peixe e aspargos ao alho

Ingredientes para o preparo do Hambúrguer:

1kg de filé de peixe (usei tilápia)
Sal de ervas (sal grosso com ervas de sua preferência)
alho
Cebolinha
Fubá orgânico



Triturar os filés de peixe...



Adicionar os temperos conforme gosto da família e triturar mais um pouco para misturar bem.


Vai ficar assim


Moldar os hamburgeres e passar no fubá



Dourei no azeite dos dois lados ou assar no forno.


Para os aspargos:

Cozinhar no vapor por 5 minutos


Eles ficam macios


Usei 1 colher de azeite e 1 de manteiga para dourar o alho amassado com uma pitada de sal


Depois é só acrescentar os aspargos e deixar pegar bem o sabor...

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